Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

हैंडसम कैसे दिखें? | पुरुषों की सुंदरता बढ़ाने के लिए 15 टिप्स

पुरूष कैसे हैंडसम और आकर्षक दिखें:
 अपने आकर्षण को बढ़ाने के लिए अपनाए ये 15 टिप्स


 वर्तमान पीढ़ी में हम सभी सुंदर और आकर्षक दिखना चाहते थे।  हमने देखा कि कैसे एक पुरुष मॉडल खुद को हैंडसम बनाए रखता है और हम वास्तव में उनकी तरह दिखना चाहते हैं।  लेकिन इसमे दो समस्या है, पहली यह कि हम इस पर प्रयास नहीं करते हैं।  दूसरा यह है कि, हम नहीं जानते कि फैशन और आकर्षण के मामले में हमें बेहतर बनाने के लिए हमें क्या करना है।  इसलिए मैं इस पोस्ट को लिख रहा हूं कि अपनी दूसरी समस्या को हल करने के लिए कैसे सुंदर दिखें, पर पहली समस्या के बारे में क्या?  चिंता न करें मैं पोस्ट के अंत में इसके बारे में बात करूंगा।  तो आइए हम दूसरी समस्या पर आते हैं।  यहाँ कुछ कदम या तरीके बताए जा रहे हैं जो निश्चित रूप से आप को बेहतर बना सकते हैं, बस आपको हर कदम को गंभीरता से लेना होगा और उस पर अपना 100% देना होगा।  यह पोस्ट निश्चित रूप से आप की तुलना में अधिक हैंडसम और आकर्षक दिखने में मदद कर सकती है।


 हैंडसम लुक के फायदे


 लाभों के बारे में बात करते हुए, जैसा कि मैं ऊपरी वाक्य में कहता हूं कि हर कोई सुंदर और आकर्षक बनना चाहता था, लेकिन क्यों?  अच्छी तरह से हर कोई उस सवाल का जवाब जानता है।  लेकिन मैं इसे और अधिक वर्णन ...

 आकर्षण का केंद्र


 एक सुंदर दिखने वाला आदमी हमेशा जहां भी जाता है, आकर्षण का केंद्र होता है।  पार्टियों में, क्लबों में , अपने कार्यालय में, अपने कॉलेज या स्कूल में और हर जगह।

 सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ता है। 


 एक सुंदर रूप और आकर्षक व्यक्तित्व एक आदमी के आत्मविश्वास को 0 से 100 तक बढ़ा देता है। एक अच्छी तरह से फिट शरीर और अच्छी तरह से स्वस्थ चेहरा कभी भी आपके आत्मविश्वास को कम नहीं होने देता है।


 कई मित्र बनते हैं। 


 मुझे यकीन है कि आपने हमेशा एक आकर्षक आदमी देखा है, हमेशा एक बड़ा मित्र मंडली (लड़कियों और लड़कों सहित) इसके पीछे का कारण है कि हर कोई एक अच्छी तरह से साफ और स्वच्छ लड़के के साथ जुड़ना चाहता था, कोई भी एक गंदे दिखने वाले गंदे आदमी से बात नहीं करना चाहता,  तो हाँ...

 अधिक लाभ हैं अगर हम यहां यह सभी का वर्णन करना शुरू करते हैं तो यह मुझे और  इस  पोस्ट  को बोरिंग कर देगा।  तो मैं केवल यहाँ वर्णन करता हूं ये तीन प्रमुख लाभ, बाकी आप सभी लोग जानते हैं।  लेकिन ये तीन लाभ पर्याप्त हैं कि हर दूसरे लाभ इसमें योग कर सकते हैं।


पुरुषों को सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए 15 आवश्यक टिप्स 

  1.  अपने बालों की देखभाल करें
  2. अपनी जॉलाइन तीखी बनाये 
  3.  अपनी आईब्रो का ख्याल रखें 
  4.  अपनी आवाज़ को भारी बनाएं 
  5.  अपनी दाढ़ी और मूंछों का ख्याल रखें 
  6.  अपनी त्वचा की देखभाल करें
  7.  खुद को हाईजेनिक रखें
  8.  अपने मुंह और दांतों की देखभाल करें 
  9.  अच्छा स्मेल करें 
  10.  अपनी अलमारी सेट करें
  11.  अपने ड्रेसिंग सेंस को बेहतर बनाएं
  12.  चलना और व्यवहार को अच्छा बनाएँ 
  13.  मन को एकाग्र बनाएँ 
  14. वर्कआउट करना शुरू करें
  15.  आत्मविश्वास में सुधार करें 

 ये केवल पंद्रह टिप्स नहीं हैं, ये आपके जीवन को पूरी तरह से बदलने की 15 कुंजी हैं।  इसलिए मैं यहां हर चरण का वर्णन कर रहा हूं और आपको हर विशेष कदम पर सबसे अच्छा और आसान सुझाव देता हूं।  इन सभी चरणों का पालन करने के बाद, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आपको अपने प्रश्न 'हैंडसम कैसे दिखें?' का समाधान मिलेगा।
 तो चलिए शुरू करते हैं .

अपने बालों की देखभाल करें


 आओ, हम बालों के बारे में बात करते हैं, पहले आप लोगों को अपने चेहरे के आकार के अनुसार बाल कटवाने होंगे।  आपके चेहरे के आकार को पहचानने के बाद आपके चेहरे के आकार को पहचानने के कई अलग-अलग तरीके थे।  बस देखते हैं कि उस प्रकार के चेहरे के आकार पर कितने हेयर स्टाइल उपयुक्त हैं और अब उस हेयर स्टाइल का चयन करें, जो आपको पसंद है, और अपने नाई से अपने बाल को उस स्टाइल में काटने के लिए कहें।

 एक बेहतरीन हेयरकट करवाना ही काफी नहीं है, आपको अपने बालों की देखभाल एक बेहतर हेयरस्टाइल रूटीन के साथ करनी पड़ेगी , ताकि आप अपने बालों को, बालों के झड़ने की समस्या से बचा सकें। यह हमारी पीढ़ी में एक बहुत बड़ी समस्या है, इसलिए आपको अपने बालों से पहले इसके बारे में कुछ करना होगा, अगर आपके बाल अभी तक नहीं गिर रहे हैं, तो भी, क्योंकि एहतियात हमेशा इलाज से बेहतर है।

अपने जॉलाइन को इनहैंस करें


 एक पुरुष की हैंडसम नेस उसके चेहरे से शुरू होती है। अच्छी संरचना के साथ एक चेहरा दूसरे का ध्यान आकर्षित करता है।  आपने देखा होगा कि सुंदर दिखने वाले पुरुषों की एक अच्छी तीखी जॉलाइन होती है।  लेकिन यह कुछ ऐसा है जो उन्हें अपने जन्म से मिला है, अपने माता-पिता के जीन से।  और अगर आपके पास एक तीखी वाली जॉलाइन है तो यह अच्छा है, लेकिन अगर वे नहीं तो आप इसे चेहरे की सर्जरी करने के अलावा नहीं पा सकते।

 एक अच्छी खबर जो आपकी मदद कर सकती है, वह यह है कि कभी-कभी हमारे पास एक तीखी जॉलाइन होती है, लेकिन यह हमारे चेहरे की चर्बी के नीचे होती है।  अगर आपके चेहरे पर डबल चिन चर्बी है तो कौन जानता है, हो सकता है कि आपके पास भी एक तीखी जॉलाइन हो।

 कुछ चेहरे के व्यायाम करने और अपने चेहरे की चर्बी को कम करने से आप अपने चेहरे को एक आकर्षक संरचना दे सकते हैं और कम चर्बी वाले अच्छे संरचित चेहरे हमेशा अधिक सुंदर लगते हैं।

अपनी आईब्रो का ख्याल रखें 


 अपनी आइब्रो का ख्याल रखना आपके विचार से महत्वपूर्ण है, आप कभी नहीं चाहते हैं कि आपका चेहरा आपकी आँखों पर बैठे एक गिलहरी की तरह दिखे, एक बड़ी और भद्दी आइब्रो ऐसी ही दिखती है। अपनी भौं के अतिरिक्त बालों को सेट करें ।  मैं यह नहीं कह रहा हूं कि लड़कियों की तरह आपकी भौंहें पतली बनानी हैं, मुझे पता है कि मोटी और अच्छी तरह से स्टाइल वाली भौहें पुरुषों पर उत्तम दर्जे का दिखती हैं, लेकिन न केवल मोटी, मोटी और सेट भी ।  इसलिए आपको अपनी आइब्रो की देखभाल करनी होगी, आप लोगों को अपनी आइब्रो के अतिरिक्त बालों को खुद से गिराना होगा।  और महीने में एक बार अपनी भौहों की स्टाइलिंग के लिए सैलून में जाएं।  आप अपनी भौहों पर एक कट भी आज़मा सकते हैं, जो आपको एक स्टाइलिश लुक देगा।

अपनी आवाज़ को भारी बनाएं


 एक मर्दाना मुखर आवाज आकर्षण की एक कुंजी है।  हम आमतौर पर इस बात का ध्यान नहीं रखते हैं और कोई हमें इस बारे में सलाह भी नहीं देता ।  भारी आवाज वाला आदमी लड़कियों को सबसे ज्यादा आकर्षित करता है। कुछ लोग कभी-कभी सिर्फ अपनी आवाज से किसी व्यक्ति को जज करते हैं, इसलिए एक आकर्षक और हैंडसम पुरुष होने के लिए आपको अपनी मुखर आवाज पर काम करना होगा और अपनी आवाज को भारी और मर्दाना बनाने की हमेशा कोशिश करनी चाहिए।  भले ही आपके पास थोड़ा सा स्त्री स्वर हो, लेकिन आप इसे अभ्यास करके सुधार सकते हैं।  हमेशा भारी मर्दानी आवाज़ में धीरे-धीरे बात करने की कोशिश करें - धीरे-धीरे यह आपकी आदत बन जाती है और इससे आपकी आवाज़ में सुधार होगा और इस तरह से आप अपने आकर्षण को बढ़ा सकते हैं।

अपनी दाढ़ी और मूंछों का ख्याल रखें 




 आपकी दाढ़ी और मूंछ आपके चेहरे को सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए एक बड़ी भूमिका निभाती है इसलिए अपनी दाढ़ी और मूंछों को स्टाइल करना कभी न भूलें।  अगर आपकी दाढ़ी अभी तक ठीक से नहीं आई है, तो क्लीन शेव जाएं और अगर आपकी दाढ़ी पूरी तरह से बढ़ी हुई है तो आप दाढ़ी स्टाइल पा सकते हैं।  लेकिन शोध के अनुसार हमने पाया कि एक अच्छी तरह से सेट की गई दाढ़ी पुरुष में सबसे आकर्षक लगती है।  और भारी दाढ़ी को दूसरे स्थान पर वर्गीकृत किया गया है, और आखिरी में साफ दाढ़ी को वर्गीकृत किया गया है।  आप किसी को भी आज़मा सकते हैं जो आप पर बेहतर दिखता है, लेकिन अपनी दाढ़ी को गन्दा और गंदा कभी न छोड़ें। यदि आप एक आसान समाधान चाहते हैं तो आप के लिए एक ट्रिमर खरीदें और हर अगले दिन अपनी दाढ़ी को ट्रिम करने का प्रयास करें।

अपनी त्वचा की देखभाल करें

अपनी त्वचा की देखभाल ठीक तरह से करें, सूखी त्वचा कभी भी बेहतर नहीं दिखती है और उसी तरह ही तैलीय त्वचा भी किसी पर अच्छी नहीं लगती है।  इसलिए आपको पहले यह जानना होगा कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है।  अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो उन उत्पादों को आजमाएं जो आपकी त्वचा से तेल को कम करते हैं।  और अगर आपकी त्वचा शुष्क त्वचा का प्रकार है, तो कुछ सामान्य त्वचा देखभाल वाले उत्पाद आज़माएं।
 देखिए, आपके लिए त्वचा का रंग कभी मायने नहीं रखता है जो मायने रखता है, आपकी त्वचा कितनी साफ है।  एक साफ बिना दाग वाली सावली त्वचा पिंपल की भरमार वालीं गोरी त्वचा से कहीं बेहतर है।  आप अपनी प्राकृतिक त्वचा का रंग नहीं बदल सकते हैं और कभी भी कोशिश नहीं कर सकते हैं।  बस अपनी त्वचा की देखभाल करें और इसे साफ और बेहतर मॉइस्चराइज रखें, बस।  लेकिन अगर आपकी त्वचा गोरी है लेकिन गंदगी या धूप से खराब हो गई है तो आप अपने प्राकृतिक त्वचा के रंग को वापस पाने के लिए उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

खुद को हाईजेनिक रखें


 यदि आपके पास एक अच्छा केश और दाढ़ी है और आप सोचते हैं कि आप अच्छे दिख रहे हैं लेकिन क्या होगा अगर आपकी नाक के बाल बाहर लटक रहे हैं और आपकी नाक भी गंदी है, तो यह आपकी सभी शैली को बर्बाद कर देगा।  तब लोगों का पूरा ध्यान एक ही कान, हाथ, पैर और शरीर के अन्य अंगों पर चला जाता है, जो गंदे दिख रहे हैं ।  इसलिए आपको अपने शरीर के हिस्सों से अपने बालों की देखभाल करनी होगी।हमेशा अपने शरीर के अंगों के अनावश्यक बालों को साफ करें।

 अपने आप को साफ और स्वच्छ रखें।  रोज नहाएं, अपनी नाक के बाल ट्रिम करें, नहाते समय अपने कान और अन्य अंगों को रोज साफ करें।  अपनी उंगलियों के नाखून काट लें, ये सभी बहुत छोटी चीजें दिखती हैं लेकिन यह आपकी शैली पर प्रभाव डालती हैं।

अपने मुंह और दांतों की देखभाल करें 

 आपके मुंह से बेहतर खुशबू आनी चाहिए, क्योंकि किसी को भी खराब गंध पसंद नहीं है, जब वह किसी से बात कर रहा हो।  और वही आपके दांतों पर जाता है एक बेहतर मुस्कान हमेशा आपका आत्मविश्वास बढ़ाती है और किसी के चेहरे पर मुस्कान आपके आस-पास खड़े व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव छोड़ती है।  इसलिए आपको अपनी मुस्कान को बेहतर बनाना होगा और अपनी मुस्कान को बेहतर बनाने के लिए आपको अपने दांतों को सफेद रखना होगा और आपके मुंह को भी साफ और बेहतर गंध देना चाहिए।

 इसलिए रोज सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करें। अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ करें और अपने दांतों को ब्रश करने के बाद जीभ क्लीनर का उपयोग करना कभी न भूलें क्योंकि सफेद दांत आपके मुंह पर बेहतर दिखते हैं, सफेद जीभ नहीं।

अच्छा स्मेल करें



 अपने शरीर की पसीने की बदबू से छुटकारा पाएं क्योंकि यह आपकी हैंडसम नेस का हत्यारा है।  जब आप किसी से मिलने जा रहे हों, या किसी मीटिंग में, या किसी पार्टी में जा रहे हों तो आपके शरीर से बेहतर स्मेल आनी चाहिए।  एक ऐसे लड़के की कल्पना करें, जो अच्छी तरह से कपड़े पहने हुए है और उत्तम दर्जे का दिखता है, लेकिन जब आप बातचीत शुरू करते हैं, तब आपको महसूस होता है कि वह बुरा महक रहा है और इसके बाद आप उससे दूर जाने के लिए सोचेंगे क्योंकि कोई भी गन्दी स्मेल नहीं चाहता है ।  तो एक बेहतर गंध आपके आकर्षण पर प्रभाव डालता है।

 तो जाओ और अपने शरीर के लिए एक कोलोन या बॉडी परफ्यूम खरीदो।  लेकिन उस परफ्यूम को न खरीदें जिसकी खुशबू आ रही है जैसे आप एक इस्तेमाल में कोलोन की पूरी बोतल डालते हैं, मेरा कहने का मतलब है कि भारी सुगंधित परफ्यूम का इस्तेमाल न करें।  एक नरम महक कोलोन उपयोग के लिए बेहतर है।  बाहर जाने से पहले अपने बॉडी परफ्यूम या कोलोन का इस्तेमाल करें।  देखिए, सिर्फ परफ्यूम पर्याप्त नहीं है आपको बेहतर महक वाले शरीर के लिए बेहतर महक वाले स्नान साबुन का उपयोग भी करना होगा।

अपनी अलमारी सेट करें

 सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए आपका पहनावा महत्वपूर्ण है, इसलिए अब यह आपकी पोशाक पर आता है।  एक बेहतर स्टाइल और कपड़े पहने हुए पुरुष होने के लिए आपको पहले अपनी अलमारी की  सेट करनी होगी।  मेरे अनुसार, कैप्सूल अलमारी मिनिवियर के न्यूनतम सेट की एक सूची है जिसके द्वारा आप खर्च किए गए न्यूनतम पैसे में स्टाइलिश पुरुषों की तरह खुद को स्टाइल कर सकते हैं।
 आपको उन चीजों को खरीदना होगा जो लागत में बहुत अधिक नहीं हैं या बहुत कम नहीं हैं पैसे के मामले में मध्यम श्रेणी की पोशाक खरीदने की कोशिश करें।
 मैंने इस विषय पर एक पोस्ट पूरी तरह से लिखी हुई थी जिसे आप यहाँ देख सकते हैं:

अपने ड्रेसिंग सेंस को बेहतर बनाएं


 अपनी अलमारी स्थापित करने के बाद आपको इसे उचित तरीके से पहनना होगा।  आपको मैचिंग कलर की समझ होनी चाहिए, अपर बॉडी और लोअर बॉडी कॉम्बो पेयर करना। अपने ड्रेसिंग सेंस को बेहतर बनाने के लिए आपको प्रयास करने होंगे।  मॉडल को देखना शुरू करें कि उन्होंने अपनी पोशाक को किस तरह स्टाइल किया है ।  वे खुद को कैसे स्टाइल करते हैं।

 देखें, काले और सफेद रंग आपकी अलमारी में होने चाहिए क्योंकि यह किसी भी रंग के साथ कंघी किया जा सकता है।  अपने ड्रेसिंग सेंस में सुधार करना एक ऐसी चीज है जिसमें आपको प्रयास करना होगा कि इस कदम का कोई शॉर्टकट न हो।  आपने एक मॉडल का अनुसरण किया है जिसके बारे में आपने सोचा था कि उसके पास एक बेहतरीन ड्रेसिंग सेंस है और उसकी हर चीज को नोटिस करता है।

चलना और व्यवहार को अच्छा बनाएँ 

 इस सब के बाद एक छोटी सी चीज जिस पर आपको काम करना है, वह है आपका व्यवहार और तरीका।  लोग यह भी ध्यान देतेहैं  कि आप उनके साथ या दूसरों के साथ कैसा व्यवहार कर रहे हैं।  हम सभी उनका सम्मान करते हैं जो लोग हमसे ऊपर या अमीर हैं, लेकिन एक वास्तविक तरीका यह है कि जब आप उन लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं या सम्मान करते हैं, जो आपसे छोटा और गरीब है।

 इसलिए यदि आप एक वेटर को थैंक्स कहेंगे , क्योंकि उसने आपको पिज्जा परोसने के बाद आपको निराश नहीं किया है, तो यह आपको एक तरह से अच्छे गुणों वाला आदमी बना देगा।  तीन शब्द जो आपके व्यवहार को बदल सकते हैं, बस इसे कहो जहाँ भी आपको पता है कि इसकी आवश्यकता है;  धन्यवाद, SORRY और EXCUSE ME इतना आसान है ये ।

 मन को एकाग्र बनाएँ 

 एकाग्र मन आपको हर काम में मदद करेगा, जो भी आप करते हैं।  क्योंकि आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं यदि आपका दिमाग यहां से चल रहा है तो आपको अपना दिमाग स्थिर करना होगा।  एक स्थिर और एकाग्र मन आपको किसी भी स्थिति से बाहर निकलने में मदद कर सकता है।

 इसलिए कम से कम 15 से 30 मिनट ध्यान या योग करना शुरू करें।  एक दिन में। ध्यान और योग आपके दिमाग को उनकी ताकत में सुधार करने में मदद करेंगे। और आपके काम करने के लिए शक्ति प्रदान करेंगे।  1 घंटे की कसरत और 15 से 30 मिनट।  एक दिन में ध्यान एक उत्कृष्ट कॉम्बो है। आप इसे सप्ताह में 5 दिन कर सकते हैं।

वर्कआउट करना शुरू करें


आपकी हैंडसम नेस को बढ़ाने के लिए सबसे अधिक प्रभावी और कड़ी मेहनत वाली चीज यह है ।  यदि आपके पास एक संपूर्ण फिट शरीर है तो यह हमेशा उत्तम दर्जे का दिखने वाला है, यह पहली चीज है जिस पर पुरुषों को अपने आकर्षण के लिए अपने किशोर से काम करना पड़ता है।  सिक्सपैक एब्स वाले हर आदमी को कौन पसंद नहीं करेगा।
 देखिए, आपको यह जानना होगा कि, आपका शरीर स्वयं का मंदिर है, और आपको उनकी देखभाल करनी होगी।
 जिम जाओ और जिम में वर्कआउट करना शुरू करो। अगर आपको जिम जाने की कोई समस्या है, तो घर पर ही वर्कआउट करना शुरू कर दें, दिन में कम से कम 1 घंटे या 45 मिनट ।
 वर्कआउट करने से आपका शरीर फिट और आकर्षक भी बनेगा।  यह एक कठिन तरीका है लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कदम आप इसे छोड़ नहीं सकते हैं।  अगर आप अपनी जिम की फीस को वहन कर सकते हैं तो निश्चित रूप से GYM के लिए जाएं, लेकिन यदि आप जिम की फीस नहीं ले सकते हैं या आपको जिम जाने की कोई और समस्या है तो आप अपने घर पर भी वर्कआउट शुरू कर सकते हैं।
 किशोरावस्था में मुझे कुछ समस्या है जिसके द्वारा मैं उस समय जिम जा सकता था, लेकिन जो चीज मैं करता हूं वह मेरे लिए बहुत सहायक थी, हो सकता है कि यह आपकी मदद भी करे।  इसलिए केवल एक डम्बल खरीदें, जिसे आप कम से कम खरीद सकते हैं, अब आप उस एक डम्बल द्वारा पूरे शरीर की कसरत कर सकते हैं।
 मैंने यहाँ एक पोस्ट लिखी है:

आत्मविश्वास में सुधार करें 

 ये सभी चरण आपको बाहर से सुधारेंगे लेकिन आपके अंदर के बारे में क्या।  यह अंतिम चरण अपने आप को अंदर से एक आकर्षक और सुंदर पुरुषों के रूप में सुधारने के बारे में है।  देखिए, आपको अंदर से सोचना होगा कि आप अपने समूह में सबसे आकर्षक और सुंदर आदमी हैं, क्योंकि अगर आप इस तरह से आपके बारे में नहीं सोचते हैं, तो दूसरा क्यों सोचेगा ।

 इसलिए, सोचें कि आप एक अल्फा पुरुष या हैंडसम पुरुष हैं।  आत्मविश्वास से चलो, आत्मविश्वास से बात करो अपना शर्मीलापन छोड़ो और एक आत्मविश्वास से भरा आदमी बनो।  हर कोई बात करना चाहता है और उन पुरुषों के साथ दोस्ती करता है जिनके पास एक बात करने का कौशल है।  आपको इस पर काम करना होगा।

समापन शब्द। 

 इन 15 चरणों से आपकी दूसरी समस्या का समाधान हो जाएगा जिसकी मैं अभी चर्चा  की । आइए अब हम पहली समस्या के बारे में बात करते हैं, देखिए दोस्तों एक दिन में एक सुंदर आदमी बनने का कोई शॉर्टकट नहीं है।  यह धीमी प्रक्रिया है, आपको इसके बारे में गंभीर होना चाहिए और सोचना चाहिए कि यह आपके जीवन को बदलने का एकमात्र तरीका है।
 क्योंकि आकर्षण एक ऐसी चीज है जो आप केवल कड़ी मेहनत और लगन से प्राप्त कर सकते हैं।

Post a Comment for "हैंडसम कैसे दिखें? | पुरुषों की सुंदरता बढ़ाने के लिए 15 टिप्स "